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10 types de débriefing de coach en concours

débriefing de coach équitation

On vous avait d√©j√† pr√©sent√© les dix profils de coachs, voici maintenant les types de d√©briefing de coach qu’on entend √† la fin de son parcours. Mais si ! Quand, en nage, la visi√®re de la bombe sur les yeux, la fermeture de la botte droite descendue et le visage tout rouge vous sortez de l’ar√®ne, fier (ou pas) de votre performance sportive, votre coach est l√† pour vous livrer ses premi√®res impressions. Moment cl√© de l’apr√®s parcours le d√©briefing de coach connait toutefois plusieurs variantes…

 

Le débrief pressé

débriefing de coach pressé
Source : sketchsport.com

Votre coach a eu trois √©l√®ves avant vous et puis quatre autres qui l’attendent au paddock et c’est bien simple : il n’a que 34 secondes √† ¬†vous accorder en sortie de piste ! A peine repass√© au pas il r√©sume votre performance en trois mots avant de courir monter le vertical pour vos co√©quipiers, qui n’ont plus que trois chevaux avant d’aller en piste. Au moins c’est synth√©tique, mais pour l’analyse en profondeur on pourra repasser….

Phrase typique¬†: ¬ę¬†C’√©tait bien, t’aurais pu te redresser sur le 4… bon on en parle apr√®s je suis √† la bourre l√† !¬†¬Ľ *s’en va commander un demi √† la buvette*

Le débriefing de coach de la vente

Vous venez juste d’acqu√©rir une nouvelle monture sous les conseils de votre coach et c’est votre premier concours ensemble… autant dire qu’il a un peu la pression !¬†Il transpire plus que vous durant votre parcours de peur que √ßa se passe mal, qu’il faille reprendre le cheval, perdre sa commission, et sa cr√©dibilit√© envers vous (merci pour les conseils ts√© !). Du coup en sortie de piste, m√™me si vous avez enlev√© des foul√©es dans les lignes et pris un taxi sur le 3 vous aurez droit au plus gentil d√©brief de la d√©cennie ! Toutes vos erreurs sont pardonn√©es et dites donc c’est fou comme il vous va bien ce nouveau cheval !

Phrase typique : ¬ę¬†C’est pas grave il faut apprendre √† vous conna√ģtre… Il est super ce cheval !¬†¬Ľ

Le débrief en mimes

Pour votre coach la parole ne suffit pas, il faut y ajouter le geste ! A chaque sortie de piste il se transforme en mime Marceau¬†et r√©sume votre parcours en reproduisant tous les gestes que vous avez fait (ou que vous auriez du faire) et parfois aussi ceux du cheval…. √áa donne une image tr√®s rigolote avec vous essouffl√© sur votre cheval en train d’√©couter attentivement cette personne qui gesticule √† vos cot√©s, en jetant ses √©paules et ses jambes toutes les trois secondes pire que Bosty en CSO ! On s’adapte.

Phrase typique : ¬ę¬†T’aurais faire comme √ßa regarde ! ¬† ¬†*torsion du bassin et mouvements de coudes¬†¬Ľ

Le débrief colère

Avec ce coach quoiqu’il arrive il y aura TOUJOURS une bonne raison de vous engueuler ! Vous avez beau avoir fait¬†le sans faute du si√®cle, avoir pris toutes les options (m√™me celle du 9 qui √©tait super dure), r√©alis√© un super chrono et termin√© second du classement provisoire et bien vous allez quand m√™me d√©rouiller au d√©briefing ! Tout √ßa parce que si vous vous √©tiez redress√© dans le double vous auriez pu tourner encore plus court et gagner trois dixi√®mes Bor***! Alors oui c’est bien d’√™tre exigeant mais bon parfois on aimerait juste √™tre content… Et √ßa c’est un des coachs qu’on adore d√©tester !
Phrase typique : ¬ę¬†Mais t’as pas fait comme on avait dit !!¬†¬Ľ ¬†(alors que si hein)

Le débrief pragmatique

débrief pragmatique
Source : flickr

Pourquoi tergiverser des heures alors qu’il suffit juste de constater les faits ? Avec ce coach vous ne risquez pas de vous faire des nŇďuds au cerveau. Pas dans le classement ? ¬ę¬†Bah fallait galoper plus vite¬†¬Ľ. Cheval qui a d√©rob√© ¬†?¬†¬ę¬†T’avais qu’√† arriver au milieu¬†¬Ľ. Georgette ? ¬ę¬†Bah fallait redresser tes √©paules¬†¬Ľ.¬†Bon lui il est aga√ßant mais le pire c’est qu’il a souvent raison…

Phrase typique : ¬ę¬†Il fallait mieux monter¬†¬Ľ ¬†(easy chef…)

Le débrief de celui qui va devoir vous supporter pendant le retour

La hantise du coach-maman/ moiti√© non cavali√®re/ papa/ chauffeur/ etc (barrer la mention inutile) qui n’est pas QUE votre coach mais √©galement un membre de votre entourage proche, c’est bien s√Ľr que vous pourrissiez l’ambiance du retour, de la soir√©e et de toute la semaine qui suit si vous √™tes trop d√©√ßu par votre parcours ! Du coup apr√®s deux georgettes, ¬†une destruction d’obstacle et un score √† 36 points son r√īle va consister √† tenter (en vain) de nuancer votre d√©ception am√®re… Par ici le gentil d√©brief √† base de :¬†¬ę¬†Kiki a fait de super choses¬†¬Ľ, ¬†¬ę¬†On en reparlera √† la maison¬†¬Ľ, ¬ę¬†non mais quand m√™me c’√©tait bien¬†¬Ľ, etc… Il ne faut pas lui en vouloir, il en va de sa tranquillit√©.

Phrases typiques : ¬†¬ę¬†Holala je vais passer une bonne soir√©e de merde moi…¬†¬Ľ¬†
*au contraire si vous avez g√©r√©* ¬†¬ę¬†Wouuuu ce soir c’est la f√™te !!¬†¬Ľ

Le débrief du bien, mais que du bien

débrief optimiste
Source : pixabay

A l’oppos√© du coach qui r√Ęle tout le temps il existe celui qui est syst√©matiquement content ! Quoiqu’il arrive il trouvera TOUJOURS un point positif dans votre parcours et vous gratifiera d’un grand ¬ę¬†G√Č-NIAL¬†¬Ľ √† chaque sortie de piste, m√™me si vous avez fait 10 barres et laiss√© votre dignit√© √† la sellerie, si si…

Phrase typique :
–¬†¬ę¬†T’aurais tout saut√© comme le num√©ro deux ton tour aurait √©t√© absolument parfait !¬†¬Ľ,¬†
– ¬ę¬†Mais je suis √©limin√©e sur le trois…¬†¬Ľ,
¬†– ¬ę¬†C’est bien ce que je dis !! Tu as failli gagner !!!¬†¬Ľ

Le débrief jemenfoutiste 

C’est pas tr√®s sympa mais √ßa arrive parfois… Votre coach¬†a loup√© la moiti√© de votre parcours parce qu’il bavardait avec ses potes et puis il a commenc√© √† regarder l’autre moiti√© mais √ßa l’a un peu ennuy√©, du coup en sortie de piste il a pas grand chose √† vous raconter. Un peu comme le d√©briefing de coach express, mais en schlag quoi.

Phrase typique :
– ¬ę¬†Bon M√©lanie c’√©tait bien non ?¬†¬Ľ
¬†– ¬ę¬†Je m’appelle Sophie….¬†¬Ľ
¬†– ¬ę¬†Ah oui heu… pardon, bon il a bien saut√© non ?¬†¬Ľ
¬†– ¬ę¬†J’ai fait un stop sur le 4 et le 6…¬†¬Ľ
¬† – ¬ę¬†Ah oui, euh.. pas assez de galop¬†¬Ľ

Le débrief vidéo

débrief en vidéo
Source : shutterstock

Votre coach ne jure que par la technologie et la vid√©o c’est la vie ! Apr√®s chaque parcours direction la tente du cam√©raman (ou l’Ipad de votre maman) pour se repasser les images de vos exploits et c’est parti pour un second tour de piste virtuel ! Sauf que l√† vous vous retrouvez face √† face avec votre position qui fait peur, vos mains qui bougent, la chemise qui sort du pantalon et votre taxi de la mort que vous pensiez que personne n’avait remarqu√©… Un pur moment de plaisir !
Phrase typique : ¬ę¬†Vas y repasse ce moment… ah oui l√† t’as VRAIMENT merd√© on le voit bien !¬†¬Ľ ¬†(Cruel ch√Ętiment)

Le débrief moqueur

débriefing de coach moqueur
Source : pixabay

Votre coach poss√®de une d√©finition de l’humour bien personnelle. Et il n’h√©site pas √† la mettre en pratique √† la sortie de piste. A grand coup de blagues et d’imitations il vous fait un petit r√©sum√© des familles qui fait exploser de rire tous les gens autour de lui ! Tous, sauf vous… Avec lui mieux vaut avoir un peu d’autod√©rision ! Sinon on finit par avoir envie de se pendre avec nos bandes de repos ! La prochaine fois vous vous appliquerez plus si vous ne vouez ¬†pas¬†qu’il se moque de vous pendant toute la soir√©e cavali√®re…

Phrase typique : ¬ę¬†Non mais en fait tu voulais pas √™tre sans faute¬†c’est √ßa ? C’est pour √ßa la georgette ? hahahahaha !¬†¬Ľ MORT de rire.

Bonus : Le double (ou triple) (ou quadruple) débriefing de coach

Certains d’entre nous ont la chance de ne pas avoir un mais deux, voire trois coachs en sortie de piste. Le coach officiel, qui explique pourquoi vous avez foir√© votre virage pour aller sur le 10, la maman-coach qui vous dit que vous auriez pu mettre plus de galop quand m√™me, le propri√©taire du cheval, qui aimerait bien que vous alliez le faire trotter un peu, la meilleure amie, qui vous reproche de pas avoir souri pour¬†les photos, votre co√©quipier, qui vous raconte que lui aussi il a fait la barre sur le 5, votre amoureux, qui vous conseille de changer de mors………….. AU SECOURS LAISSEZ MOI !!!

Et vous il est comment votre débrief ? Allez, pour vous consoler, allez jeter un oeil à nos conseils pour rater son cso easy !

Crédit photo à la une : Contre Galop

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