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Top 10 des pires exercices de mise en selle

mise en selle

Que ce soit par manque de souplesse au dernier cours de plat, parce qu’un petit malin a trouvĂ© intelligent d’arriver en retard ou encore parce que votre moniteur est tout simplement un sadique, tous les cavaliers redoutent la mĂȘme chose : la sĂ©ance de mise en selle ! Jamais votre coach ne dĂ©ploie son imagination autant que ce jour-lĂ . Tout est bon pour vous faire souffrir, et bizarrement votre cheval est bien souvent moins fatiguĂ© que vous en fin de leçon. Regardons de plus prĂšs ces exercices qui nous en ont bien fait baver…

 

 10. Le sans étriers

Commençons soft : on a tous eu le droit Ă  cet exercice au moins une fois (voire mĂȘme plusieurs), c’est un peu la base. Ce moment presque magique (malĂ©fique, pardon) oĂč le moniteur sadique annonce « Enlevez les Ă©triers, serrez les mollets… et on trotte enlevĂ© ! » A ce moment, on remercie le ciel de monter PĂ©pito, un des rares poneys confortables du club.
 

9. Le levé de genoux

Encore un classique ça. D’abord la jambe droite, puis la jambe gauche et enfin les deux en mĂȘme temps… sur dix tours. Encore heureux qu’on a le droit de se tenir au pommeau d’une main, puisqu’au moindre virage on penche dangereusement vers le sable ! « LĂšve le regard » qu’il dit le coach avec un grand sourire ! On connaĂźt aussi une variante beaucoup plus sadique consistant Ă  pĂ©daler dans le vide dans cette position…
 

8. Les Ă©triers raccourcis

jocker étriers remontés
Source : Pxhere

Celui-ci est lĂ©gĂšrement moins courant, mais bien pire que le sans Ă©triers. D’abord on raccourcit de trois trous, tout en trottant enlevĂ©. Puis de cinq. Puis de dix… et puis au final on en est presque Ă  accrocher l’Ă©trier directement Ă  la selle (voire mĂȘme, dans les cas extrĂȘmes, les pieds dans les Ă©triviĂšres). La torture ! A ce moment, Ă  cĂŽtĂ© de nous, un jockey a l’air d’un cavalier de dressage. Et attendez un peu de tester le trot assis…
 

7. La monte Ă  cru

monter Ă  cru mise en selle
Source : pixabay

Oui, parce que des fois, la monte Ă  cru est une vĂ©ritable torture. Car les moniteurs les plus sadiques sont malins. Vous ne vous ĂȘtes pas assez « verticalisé » Ă  la derniĂšre sĂ©ance ? Un simple cours de mise en selle avec comme monture une toile de tente devrait vous aider Ă  vous tenir droit comme un I ! On notera aussi qu’il existe la variante sans selle mais avec tapis, encore plus difficile : le tapis glisse sur les poils…
 

 6. Avec un seul étrier !

Eh oui. Vous avez dĂ©jĂ  essayĂ© de trotter avec un seul Ă©trier ? C’est encore pire que sans. IdĂ©al pour travailler son assiette, en alternant bien sĂ»r l’Ă©trier enlevĂ©. Fonctionne pour le trot mais aussi pour le galop, assis ou enlevĂ©. Et bon sang qu’est-ce que ça fait mal. Ça marche aussi pour la mise en selle obstacle d’ailleurs…
 

5. Sans les mains

Celui-ci, on l’a souvent croisĂ© en sĂ©ance de mise en selle obstacle.. Et oui, on y revient. Les coachs les plus clĂ©ments nous laissent la boucle des rĂȘnes, les autres font un nƓud et nous font faire l’oiseau. Et si PĂ©pito est du genre Ă  foncer tĂȘte baissĂ©e, vous n’avez plus qu’Ă  espĂ©rer qu’il saute quand mĂȘme : sinon, vous aller VRAIMENT faire l’oiseau. Ou l’autruche, ça dĂ©pend des points de vue. Ou bouffer le sable,c’est au choix…
 

4. Sans les yeux

InĂ©vitable ou presque. Plus rare en plat mais trĂšs rĂ©current en obstacle, c’est le moment le plus redoutĂ©. Celui oĂč votre adorable et merveilleux coach vous dit « Et maintenant, on ferme les yeux ». Vous voilĂ  parti(e) Ă  devoir deviner quand va sauter PĂ©pito si vous ne voulez pas rejoindre votre copain dans le sable. Mais si, vous savez, celui qui a fait l’oiseau ! L’occasion de faire le point sur votre vie
 

3. L’Amazone

exercices de mise en selle
Source : commons wikimedia

Cet exercice lĂ  est plus… agrĂ©able. Enfin, non, en fait. Il est pire que les autres. On peut faire tellement de choses sympa en amazone ! Tendre la jambe gauche vers le bas et l’arriĂšre sans tomber (ni attraper de crampe Ă  la cuisse), lancer la jambe droite en l’air pour toucher sa main au bout de son bras tendu Ă  l’horizontale, se baisser pour aller toucher (au choix) l’Ă©paule de son cheval ou sa propre botte (avec la main opposĂ©e bien sĂ»r)… Les exemples sont nombreux. Et le mieux dans tout ça, c’est que vous n’avez mĂȘme pas besoin de selle amazone, et que vous pouvez mĂȘme le faire en amazone à cru ! Allez rĂąlez pas, ça vous fait une excuse pour ne rien foutre le lendemain !
 

2. Le combo du trot

femme lassée
Source : Giphy

On arrive au (presque) pire du pire. MĂȘme si ça ne dure que dix minutes sur le cours, vous avez l’impression que cet exercice dure deux heures. Toujours en Ă©tant au trot, Ă©triers rĂ©glĂ©s normalement, vous devez alterner, sans repasser au pas, entre le trot assis, le trot enlevĂ©, le trot arabe, la position amazone, caler les jambes devant les quartiers de la selle, poser les pieds sur la croupe… Et pour peu que vous montiez Escal, le trotteur du club, priez pour que les clichĂ©s sur lui ne soient pas fondĂ©s !
 

1. Les étriers croisés, le pire de la mise en selle

Celui-ci doit bien ĂȘtre le pire de tous. Vous ne l’avez peut-ĂȘtre pas encore testĂ©, et vous aller devoir prier pour que votre moniteur ne lise pas ceci… Le concept est simple. Vous voyez TOUS les exercices de mise en selle se faisant avec un seul ou deux Ă©triers ? Visualisez bien. Imaginez. ReprĂ©sentez-vous cette souffrance. Vous vous souvenez du point n°8 ? Si si, vous savez, avec les Ă©triers de jockey. Maintenant, on va faire pire. Vous prenez vos Ă©triers, vous les croisez sur le dessus de votre selle. Vous chaussez le bout de la botte dans les Ă©triers croisĂ©s. Et c’est parti pour une heure de douleur Ă  l’Ă©tat pur…
 

Et vous, quels exercices avez-vous dĂ©jĂ  subi ? Sinon, peut-ĂȘtre n’avez-vous pas un coach assez sadique, et vous avez une sacrĂ© chance ! En attendant, si vous avez mal au dos et aux jambes, vous pouvez toujours vous concocter la trousse Ă  pharmacie spĂ©cial cavalier !

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